Yoga et Souplesse Articulaire

Dimanche 23 avril 2017 de 9h30 à 17h30

Retrouver et préserver la souplesse articulaire
9h30 - 12h30 et de 14h30 - 17h30
  La souplesse n'est pas une affaire de muscle mais plutôt de flexibilité articulaire. Toutes les tensions physiques et psychique se figent dans ces espaces . Les mobiliser vous permettra de retrouver,  en plus de la mobilité et de l'aisance dans vos mouvement, de la détente dans le corps et le calme dans le mental.   Quelque soit votre morphologie, les mouvements s'adaptent à l'histoire de votre corps. Pas de pré-requis. TARIF : La demi-journée : 35€ (adhérents). + 10€  (non-adhérents) La journée: 60 € (adhérents). + 10€ (non-adhérents) LIEU :  OMAC Maison Léo Lagrange - 10 rue de la Fontaine - 77200 Torcy parking: allée Nicéphore Niépce (à 200m/2min de marche) Infos et Contact plan maison-Leo-Lagrange---Torcy