Qigong – Huit pièces de Brocard

Dimanche 27 novembre de 9h30 à 17h30

Les Huit Pièces de Brocard
9h30 - 12h30 et de 14h30 - 17h30
Les huit séries constituent l’un des exercices traditionnels chinois pour la santé et date de plus de mille ans. Les mouvements sont simples et les effets sont reconnus pour l’action sur les muscles profonds, le système articulaire et osseux ainsi que le système cardiovasculaire. Les études réalisées montrent que le BaDuanJin améliore le système respiratoire, la mobilité des membres, la flexibilité des articulations, le système nerveux et l’équilibre. Pas de pré-requis. TARIF : La demi-journée : 35€ (adhérents). + 10€  (non-adhérents) La journée: 60 € (adhérents). + 10€ (non-adhérents) LIEU :  OMAC de l'Arche Guédon - Place des rencontres - 77200 Torcy parking: 5 cours de l'Arche Guédon - Torcy Infos et Contact