Respiration et Energie de Vie

Dimanche 17 novembre de 9h30 à 17h30

Respiration
(9h30 – 12h30 avec une pause)
  • Conscience et énergie de la respiration
  • Les 3 centres de la respiration:  muscles inspirateurs et expirateurs.
  • Respiration complète en position assise et debout par la gestuelle
  • Respiration complète par le déplacement de la conscience
  • Conscience du mental par le “point source” (bindu)
  • Préparation à prânâyâma  (contrôle du souffle)
  • Respiration prânique (de l’énergie)
  • Respiration alternée (équilibre des polarités)

TARIF :

La demi-journée : 35€ (adhérents). + 10€  (non-adhérents)

LIEU : 

OMAC Léo Lagrange – 10, rue de la Fontaine – 77200 Torcy

parking: Allée Nicéphore Niepce – Torcy

Infos et Contact

Le stage est confirmé à partir de 8 personnes.

Nous vous remercions de confirmer votre présence.

 

l'Ecole du baillement céleste